HIRO（安田大サーカス）は左脳室内出血の治療も終わり、自宅療養になってからは健康的な身体を作るためにダイエットを開始。このときは和歌山の実家に帰っていたようで、家族の協力も得ながらのダイエットに励むことになりました。

HIRO（安田大サーカス）のダイエット方法は非常にシンプル。その方法は「ウォーキング」と「食事制限」のみで、この2つを徹底したことで目に見てわかるほど体重が減っていったのだそうです。彼は元々ほとんど動かず、食べるばかりの生活を送っていたため、ウォーキングと食事制限だけでも劇的な変化を得られたのだと思われます。

HIRO（安田大サーカス）は病気から半年後の2017年12月に芸能活動に復帰していて、このときに激やせした姿で始めて公の場に登場。このときは周りの人や関係者に言葉を語っていて、リーダーの団長からは「このまま戻ってこないんじゃないかというよりも、死ぬんじゃないかと思っていた。」とツッコまれていました。

HIRO（安田大サーカス）は激やせした姿を公の場で公開したあと、ネットでは彼のダイエットを絶賛する声が多く挙がっていました。また、このときはこれまでできなかったようなファッションにも挑戦していて、以前とは比べ物にならないほど細くなった脚も披露し、別人のような姿に「誰なのかわからない」といった声も多く挙がっていました。

HIRO（安田大サーカス）は病気になる1年前の2016年にも一度ダイエットを行っていて、このときは「20㎏」の減量に成功していました。この時はブログで「1年で目標体重100キロ　目指します」とも語っていて、自身の健康を考えてダイエットをしていたのだそうです。

HIRO（安田大サーカス）は2016年にも一度ダイエットに成功していましたが、このときの方法も「食事制限」。彼は「1日1食」や「野菜のみ」の食事を行っていたようで、食べ方を変えるだけでもダイエットには十分な効果があることを証明しました。

2022年現在のHIRO（安田大サーカス）の姿。ダイエットで激やせした頃よりは太っているのが伺えますが、それでも以前の彼は細く見えます。現在もYouTubeで大食いする姿を見せていますが、おそらく現在も食事制限や運動は心掛けているものと思われます。

現在のHIRO（安田大サーカス）の体重は「135㎏」。これは松竹芸能の公式サイトに掲載されている数字で、日によって増減はありそうです。ただ、一度入院も経験しているため、事務所側からも健康管理には注意する促されているのではないかと思われます。

HIRO（安田大サーカス）のスリーサイズは「B160、W150、H145㎝」だそうで、なんと上から下につれて細くなるというスタイルの持ち主。ただ、この数字を見るとリバウンドしているのは確かで、今後も体型維持は続けてもらいたいものです。