益子卓郎は中学時代はバスケットボール部に所属していたようで、このことからかなりのスポーツマンであることが伺えます。当時の部活での活躍はわかっていませんが、この頃も体は引き締まっていたのではないかと思われます。

益子卓郎は小学生の頃に野球を始めていて、中学に野球部になかったことでバスケットボール部に入部。ですが、大学に入ってから再び野球もするようになり、芸人になってからは草野球チームに所属するなど、かなりの野球好きなんだとか。

また、芸人同士の野球大会にも参加していて、普段からかなり体を動かしているようです。

益子卓郎は普段からとくにトレーニングなどは行っていないようですが、その代わり登山や野球など、日常的に運動する場面は多く、自然と筋肉が保たれているのではないかと思われます。

今後も運動を続ける限り、筋肉は保たれると思われ、身体の健康も保たれるでしょう。