ただ現在も小比類巻道場でパーソナルトレーナーとして活躍しているだけああり、毎日トレーニングに励んでいる小比類巻貴之さんは、YouTubeで自宅にいながらできるトレーニング『ストイックトレーニング』を公開しています。

そんな小比類巻貴之さんは2016年に水炊きなどの鍋を食べて、2か月で12kgの減量に成功しています。

いかがでしたでしょうか。

この記事では、小比類巻貴之さんの身長と体重、筋肉やトレーニング、そして食事についてまとめました。

身長181cmと高身長な小比類巻貴之さんは、現役時代と比べると衰えるものの、現在もパーソナルトレーナーとしてトレーニングしているため筋肉は健在だったのです。

そんな小比類巻貴之さんは現在は好きなものを食べてはいるものの、減量時は高タンパクを意識するなど体重管理はしっかりとしているようです。