名前：堀 大輔（ほり だいすけ）
生年月日：1983年11月2日
出身地：兵庫県尼崎市
肩書：一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会代表理事、GAHAKU株式会社代表取締役、トリリンガル幼稚園カリキュラム顧問

堀大輔は、独自の短眠理論「Nature sleep」を提唱する実業家、著述家、ボディービルダーです。

1日平均45分以下の睡眠時間で活動するショートスリーパーとして知られており、一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事を務めています。

堀大輔は社会人1年目の頃、仕事や趣味に使える時間を増やしたいと考え、睡眠時間を短縮する方法を模索し始めました。
その後、約7年間にわたって独自に睡眠について研究を続け、25歳の頃に短眠カリキュラム「Nature sleep」を構築しました。

現在は日本ショートスリーパー育成協会を運営し、寝つきや寝起き、日中の眠気、睡眠時間のコントロールなどについて指導しています。

また、『できる人は超短眠！』などの著書を出版しているほか、ビジネスメディアへの寄稿やテレビなどへの出演を通じて、自身の睡眠理論を発信しています。

ここからは、そんな堀大輔の小学校・中学・高校・大学の学歴について、学生時代のエピソードとともにお届けします。

堀大輔の出身小学校については、具体的な学校名が公表されていません。

兵庫県尼崎市出身であることは明らかになっていますが、どの小学校に通っていたのかまでは確認できませんでした。

一方で、堀大輔本人が幼少期について語った内容からは、厳しい家庭環境の中でも学校生活では高い成績を収め、積極的に活動していたことがうかがえます。

堀大輔は幼少期から少年時代にかけて、経済的に厳しい家庭環境で育ったことを明かしています。
特に小学校5年生の夏休みには、食べるものがなく、氷を食べて空腹をしのいでいたという経験を語っています。

その一方で、堀大輔は小学校時代から生徒会活動にも参加していました。
生徒会への所属は中学、高校まで続いており、学生時代を通して学校の中で積極的に行動していたことがわかります。

また、本人によると、小学校から高校までの成績は「ほぼ5」だったとされ、勉強面でも優秀な生徒だったようです。
厳しい家庭環境で育ちながらも、学業や学校活動では高い能力を発揮していました。

堀大輔の出身中学校についても、具体的な学校名は公表されていません。

堀大輔は中学生の頃、学校の授業時間中に教科書を最初から最後まで読み、その内容を理解して記憶していたと語っています。
そのため、一般的なテスト勉強に多くの時間を費やすことなく、高い成績を維持していたと明かしています。

小学校に続いて、中学校でも生徒会活動に参加していました。
堀大輔は少年時代について、一度何かに熱中すると、周囲に負けないレベルになるまで練習や研究を続けるタイプだったと振り返っています。

本人は小学校から高校までの成績について「ほぼ5」と説明していますが、ネット上では同級生を名乗る人物から異なる記憶が語られたこともあり、この点については真相は不明です。

堀大輔の出身高校は、兵庫県にある公立高校「兵庫県立武庫荘総合高校（偏差値45～47）」です。

高校時代は学業だけでなく、音楽活動や生徒会活動などにも取り組んでいました。

高校時代の堀大輔は音楽に興味を持ち、バンド活動に熱中していました。
本人のSNSでも、高校時代のバンド仲間との交流について触れることがあり、当時から音楽に打ち込んでいたことがうかがえます。

高校卒業後も音楽活動を続けており、後の油絵やギター製作などにもつながっていきました。

堀大輔は小学校、中学校に続いて、高校でも生徒会に所属していました。
さらに、家庭で勉強する時間をほとんど取らなかったにもかかわらず、学年でも上位の成績を維持していたと本人は語っています。

高校時代には、現在の人生につながる「睡眠」への疑問を抱くようになります。

高校3年生にあたる18歳の頃、「人間にとって睡眠は本当に必要なのか」という疑問を抱いたことをきっかけに、睡眠について独自に調べ始めました。

その後、自身の生活の中で試行錯誤を重ねながら研究を続け、後の「Nature sleep」へとつながる睡眠研究を行っていました。

堀大輔は大学へは進学していません。
最終学歴は高校卒業で、高校卒業後は大学で学ぶのではなく、音楽や油絵、ギター製作など、自身が興味を持った分野で経験を積んでいきました。

高校を卒業した堀大輔は、まず約1年間にわたって音楽活動を続けたあと、油絵の世界へ進みました。
約2年間にわたって油絵画家として活動し、自身が制作した作品を販売していたといいます。

その後はギター製作会社の立ち上げに参加し、ギター製作職人である「ルシアー」として約3年間活動しました。
音楽活動で培った知識も活かしながら、ギターを自ら設計・製作し、作品の販売にも携わっていました。