堀大輔の嫁と子供!結婚の馴れ初め・自宅や離婚の噂もまとめ
ショートスリーパーで知られるボディービルダー・堀大輔の結婚についてまとめました。嫁の情報、嫁との馴れ初め、子供の有無、自宅での暮らしぶり、嫁との別居や離婚の噂まで、堀大輔の結婚事情や家族にまつわる情報をお届けします。
堀大輔のプロフィール
名前:堀 大輔(ほり だいすけ)
生年月日:1983年11月2日
出身地:兵庫県尼崎市
肩書:一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会代表理事、GAHAKU株式会社代表取締役、トリリンガル幼稚園カリキュラム顧問
堀大輔は、独自の短眠理論「Nature sleep」を構築した実業家、著述家、ボディービルダーです。
一般社団法人日本ショートスリーパー育成協会の代表理事やGAHAKU株式会社の代表取締役を務め、1日平均45分以下の睡眠で活動するショートスリーパーとしても知られています。
堀大輔は社会人1年目の頃、仕事や趣味に使える時間を増やしたいと考え、睡眠時間を短くする方法を研究し始めました。
約7年間にわたって独学で睡眠について研究を続け、25歳の頃には独自の短眠カリキュラム「Nature sleep」を構築しています。
現在は短眠に関するスクールを運営するほか、『できる人は超短眠!』などの著書を出版し、テレビやビジネスメディアなどでも独自の睡眠理論を発信しています。
ここではそんな堀大輔の結婚についてまとめました。
嫁の情報、嫁との馴れ初め、子供の有無、自宅での暮らしぶり、嫁との別居や離婚の噂をお届けします。
堀大輔の結婚・嫁
堀大輔は結婚しており、嫁と息子1人の家族がいます。
嫁はプロのバレリーナとして活動している女性で、堀大輔と同じくショートスリーパーとして生活しているとされています。
堀大輔と嫁が結婚した具体的な日付は明らかになっていません。
一方で、交際期間や子供の誕生時期などから、結婚時期は2015〜2016年頃とみられています。
嫁と息子の顔は隠す方針ではないようで、堀大輔のSNSにて公開されています。
新年あけましておめでとうございます。
— 堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表 (@d_holi) 2020年1月1日
今年もどうかよろしくお願いします。 pic.twitter.com/mcLDVc0rRM
嫁はプロのバレリーナ
堀大輔の嫁は一般女性のため、名前などの詳しいプロフィールは公表されていません。
一方で、堀大輔自身が嫁について、プロのバレリーナとして活動していることを明かしています。
堀大輔の嫁もショートスリーパーとして生活しているとされ、1日約2時間ほどの睡眠で過ごしていたと伝えられています。
夫婦ともに一般的な生活リズムとは異なるスタイルで暮らし、2人ならではの生活を送っていたようです。
堀大輔と嫁の馴れ初め
堀大輔と嫁の出会いや交際については、堀大輔の著書や過去の発信などから一部が明らかになっています。
堀大輔はライブ配信にて嫁とは出会い系アプリのPairsで知り合ったと語っています。
Pairsは2012年10月にサービスが開始された出会い系アプリで、嫁との結婚時期を考えると、本当だと思われます。
【ねぇ、知ってる?】
— 豆太 (@mametu_b) 2026年9月21日
堀大輔さんって奥さんと出会い系の『ペアーズ』で知り合ったらしいよ🫘#堀大輔 #ペアーズ #豆知識 pic.twitter.com/Rcr11cIAKb
特徴的なのは、交際当初、嫁が堀大輔の「ショートスリーパー」という一面を知らなかったことです。
出会った当初は短眠を知らなかった
2人が出会った頃、嫁は堀大輔が1日45分ほどしか眠らないショートスリーパーであることを知りませんでした。
堀大輔自身も、交際当初は嫁に自分が極端に睡眠時間の短い生活を送っていることを伝えていなかったとされています。
そのため、交際中には嫁が不思議に感じる場面もあったようです。
交際中のエピソードとして、映画館で堀大輔が眠っているように見えたものの、実際には短時間の仮眠を取っていたという話があります。
また、夜中でも連絡をするとすぐに返信が来ることがあり、嫁からすると「いつ寝ているのだろう」と疑問に感じる行動も多かったようです。
当時は堀大輔が短眠生活をしていることを知らなかったため、こうした行動がより不思議に映っていたのかもしれません。
交際から約1年後に短眠の事実を知る
交際が始まってから約1年後、堀大輔が著書を出版することになり、嫁に自身の本を渡したことで、初めて短眠生活を送っていることを知ったとされています。
嫁はそれまでの不可解な行動の理由を知って驚いたものの、これまでの出来事がつながったことで笑って受け止めたようです。
堀大輔の子供
堀大輔には、嫁との間に息子が1人います。
子供の名前は翼(たすく)くんで、2016年頃に誕生したとされています。
生後2カ月から教育をスタート
堀大輔は息子が生後2ヶ月の頃から、独自の教育方針を実践していたといいます。
フラッシュカードを使ったり、日常生活で起こるさまざまな現象を科学的・論理的に説明したりするなど、幼い頃から知的な刺激を与えていたようです。
堀大輔は、息子の言葉の発達などについても発信しており、早い段階から教育に関心を持って子育てをしていたことがわかります。
なお、自身は1日45分ほどの睡眠で生活する堀大輔ですが、子供に同じ生活を強いることはしていないとのことです。
堀大輔の自宅
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