えみ姉さんは、YouTuber・インフルエンサーです。また、大人気Youtubeである「きりまる」さんのお姉さんであることも有名です。

YouTuberの前は、地元で一番有名な洋菓子店にパティシエとして就職しましたが、過酷な労働環境だったことからストレスからくる湿疹に悩まされ退職することになりました。

その後、パン屋でアルバイトをしたりしていましたが、正社員として働きたいという思いもあり、20歳の時にアパレル店員として働き始めました。そして、副店長・店長にまで昇進しました。

働いていた会社の新規ブランド立ち上げプロジェクトに参加し上京しました。

しかし、そのブランドの立ち上げは上手くいかず退職することになり、現在のインフルエンサーやYoutuberとしての活動を開始することになりました。

えみ姉さんの身長は、158～159cmとされています。

日本人女性30代の平均身長は約158.2cmなのでほぼ日本人女性の平均といえるでしょう。

身長158cmは「小柄すぎず、大柄すぎない」ため、幅広いファッションを着こなせる身長といえるでしょう。

体重は43kg前後だそうで、ダイエットする前は56kgだったそうです。

身長158～159cm、体重43kgのBMIは17.2〜18.0で「やや痩せ型」に分類されます。

えみ姉さんは、上京時には56kgあり、どの後も50kg前後をキープしていました。

しかし、ダイエットを決意し1.2カ月で－13kgのダイエットに成功されました。

運動嫌いなえみ姉さんのダイエット方法は「お通じを良くすること」なんだとか。

「便秘解消を意識し始めたら、肌のトーンがすごく明るくなったんです！体重もちゃんとスルスル落ちるようになったし、揚げ物など食べまくっても増えすぎないし。どれだけ食事制限や運動を頑張っても、出るもの出なきゃ意味ないなって実感しました。」と明かしています。

そのお通じをよくするために「冷たい水を朝一にがっつり飲んで腸を刺激」し、TIRTIRの酵素パウダーで酵素を摂取しているそうです。

他にもダイエット方法があるようなのでご紹介したいと思います。

・水分・コーヒー：こまめな水分補給とブラックコーヒーを習慣化する。
・生活習慣改善：毎日湯船に浸り体を洗う時にボディーソープをつけて、全身をマッサージをする。着圧アイテムを着用してむくみ解消を心がけているそうです。

また、運動は嫌いなようですが犬の散歩の距離を倍にするそうです。

・食欲リセット：間食を減らし、1日2食＋夕食は早めに済ませる。
・体重管理：毎日体重計に乗り、数字を意識する。

その他にも目標を決めるというものがあります。

えみ姉さんの場合は、「ミニスカートでランウェイを歩く」や「絶対に超痩せてビジュを爆誕させたい！」という目標がありがんばれたそうです。

ダイエットについてえみ姉さんは、「痩せるというのが正義ではないと思うので、自分にとって一番かわいく見える体型のバランスみたいなものを、ちゃんと自分の中で持っておくのがいいんじゃないかと思います」ともいわれています。

えみ姉さんのすっぴんは、肌質が整っていて、ナチュラルな美しさが際立ち「透明感がある」「すっぴんでも綺麗」と話題になっています。

そんなえみ姉さんのメイク時間は約1時間ぐらいだそうです。
コスメポーチの中身を紹介されていたのでご紹介したいと思います。

TIRTIR / MASK FIT MAKE-UP FIXER
TIRTIR / MASK FIT TONE UP ESSENCE
ETUDE / カールフィックスマスカラ
ETUDE / マスカラフィクサー パーフェクトラッシュ
WAKEMAKE / ソフトブラーリングアイパレット
BANILA CO / プライミングベイルチーク
ETUDE / Pang Pang Hair Shadow
BANILA CO / Covericious Ultimate White Cushion
CHANEL/ル ブラン ロージー ドロップス
Dior/スキン フォーエヴァー フルイド グロウ 0N
Dior/フォーエヴァー クチュール ルミナイザー 02ピンクグロウ

この中でも特にバニラコのチークが好きなようです。
月に2～3万円くらいコスメに使っているそうです。

今回はそんなえみ姉の身長や体重、ダイエット、すっぴん、メイクをまとめてご紹介しましたがいかがでしょうか。

これからの活躍も期待しています。